滷蛋 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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7.1 km | 00:50:51 | 07:11/km

日期: 2021-11-20 19:23 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'01" / 07'08" / 07'20" / 07'06" / 07'12" / 07'21" / 06'22" / 15'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

06'56" (+00'24")

1040 / 1040

2

07'16"

(14'29")

07'12" (+00'40")

1008 / 2048

3

07'25"

(21'54")

07'25" (+00'53")

999 / 3048

4

06'56"

(28'50")

06'55" (+00'23")

1002 / 4050

5

07'14"

(36'04")

07'11" (+00'39")

1006 / 5057

展開計圈分析

11月累積里程 : 133.13 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'08"	00:14'09"
3	07'20"	00:21'29"
4	07'06"	00:28'35"
5	07'12"	00:35'47"
6	07'21"	00:43'08"
7	06'22"	00:49'30"
7.2	07'09"	00:50'36"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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