Iris Chen 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Chen 基隆
ID 584044

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2.8 km | 00:32:13 | 5.1 km/h

日期: 2021-11-17 16:07 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

7.29

1000 / 1000

2

20'14"

(28'29")

2.96 (-4.33)

997 / 1997

3

02'58"

(31'27")

15.06

742 / 2740

11月累積里程 : 7.28 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.3	-10.2 %
2	3.0	4.5 %
2.7	15.4	-9.6 %

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