Andy Yang 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
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5.2 km | 00:30:40 | 05:54/km

日期: 2015-05-10 08:43 - 地點: 觀夕平台附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 06'04" / 05'40" / 06'24" / 06'00" / 06'13" /

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Andy Yang

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參加277與魏小猴三鐵團練~跑步
單車後轉換也好久沒練了,右外膝尚未全好,就輕鬆跑拉!

5月累積里程 : 31.22 km

On cloud 累積 : 451.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, scalylee 和其他 15 人說推

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能能 Andy兄：讃喔！

2015-05-10 17:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'04"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
4	06'24"	00:23'28"
5	06'00"	00:29'28"
5.2	06'11"	00:30'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"