珊迪「Annie」 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

10.0 km | 01:06:17 | 06:36/km

日期: 2015-05-08 17:43 - 地點: 澎湖亂亂跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'28" / 06'03" / 05'58" / 06'57" / 06'27" / 06'15" / 07'46" / 06'08" / 09'35" /

基本訓練
來澎湖旅遊也不忘練跑～～^_^

5月累積里程 : 117.98 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1531.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Eric Kuo, Szczesny 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'28"	00:20'20"
4	06'03"	00:26'23"
5	05'58"	00:32'21"
6	06'57"	00:39'18"
7	06'27"	00:45'45"
8	06'15"	00:52'00"
9	07'46"	00:59'46"
10	06'08"	01:05'54"
10.0	09'29"	01:06'17"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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