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18.5 km | 02:54:04 | 09:25/km 日期: 2015-05-03 15:36 - 總爬升: 588 m - 地點: 將軍澳 <-> 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% Pace: 07'03" / 06'12" / 07'26" / 10'27" / 06'59" / 08'10" / 07'04" / 10'47" / 15'55" / 19'46" / 12'08" / 13'27" / 10'09" / 08'21" / 08'50" / 06'59" / 05'43" / 05'53" / 05'50" / 平時歸家多數由清水灣道重入郊遊徑, 今次就原路折返.....回程上田下山條天梯真係好金.......
5月累積里程 : 162.12 km new balance MT980 累積 : 553.4 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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