吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

13.3 km | 02:11:29 | 09:52/km

日期: 2015-05-02 05:32 - 總爬升: 496 m - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 08'19" / 07'19" / 12'59" / 10'32" / 11'06" / 10'12" / 09'46" / 20'05" / 07'41" / 07'17" / 08'22" / 06'49" / 07'07" / 12'40" /

5月累積里程 : 243.68 km

赤足 53 累積 : 10734.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

初心, 陳俊逢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'19"	00:15'38"
3	12'59"	00:28'37"
4	10'32"	00:39'09"
5	11'06"	00:50'15"
6	10'12"	01:00'27"
7	09'46"	01:10'13"
8	20'05"	01:30'18"
9	07'41"	01:37'59"
10	07'17"	01:45'16"
11	08'22"	01:53'38"
12	06'49"	02:00'27"
13	07'07"	02:07'34"
13.3	12'39"	02:11'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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