5.1 km | 00:26:25 | 05:12/km日期: 2015-05-01 21:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 04'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.32 km ![](images/shoe.png)
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1033.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'06" | 00:10'23" |
3 | 05'21" | 00:15'44" |
4 | 05'13" | 00:20'57" |
5 | 05'08" | 00:26'05" |
5.1 | 04'23" | 00:26'25" |