田楷寅 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.3 km | 00:48:41 | 05:50/km

日期: 2021-10-13 18:33 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'51" / 05'36" / 05'50" / 06'12" / 06'30" / 05'43" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 308.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'51"	00:16'47"
4	05'36"	00:22'23"
5	05'50"	00:28'13"
6	06'12"	00:34'25"
7	06'30"	00:40'55"
8	05'43"	00:46'38"
8.3	06'20"	00:48'42"

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