半馬 | 03:43:00 | 10:34/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-03 |
| 成績 | 03:43:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 10:34/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:50'58" | 01:42'17" |
| 00:51'19" (+00'21") |
| 00:52'17" (+01'19") | 01:45'02" (+02'45") |
| 00:52'45" (+01'47") |
|
日期: 2015-05-03 05:44 - 總爬升: 105 m - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 3496 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
賽前宣言: 全馬
賽後評分: 整體而言辦的不錯，只是天氣炎熱外加上自己狀況不佳，只好改跑半馬。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.26 km 
Mizuno Wave Sayonara J1GC133026 (修補版)[報廢] 累積 :
298.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'36" | 00:16'14" |
| 3 | 08'38" | 00:24'52" |
| 4 | 13'03" | 00:37'55" |
| 5 | 13'03" | 00:50'58" |
| 6 | 10'45" | 01:01'43" |
| 7 | 09'57" | 01:11'40" |
| 8 | 10'00" | 01:21'40" |
| 9 | 09'28" | 01:31'08" |
| 10 | 11'09" | 01:42'17" |
| 11 | 11'07" | 01:53'24" |
| 12 | 09'46" | 02:03'10" |
| 13 | 09'41" | 02:12'51" |
| 14 | 12'03" | 02:24'54" |
| 15 | 09'40" | 02:34'34" |
| 16 | 11'07" | 02:45'41" |
| 17 | 10'10" | 02:55'51" |
| 18 | 10'17" | 03:06'08" |
| 19 | 11'22" | 03:17'30" |
| 20 | 09'49" | 03:27'19" |
| 21 | 10'28" | 03:37'47" |
| 21.4 | 13'32" | 03:43'00" |
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