Kang 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kang 新北市
ID 67051

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5.1 km | 00:30:31 | 06:02/km

日期: 2015-04-29 08:18 - 地點: 運動場 - 天氣: 開始熱了 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'56" / 05'45" / 06'13" / 06'28" / 05'53" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'05")

991 / 991

2

05'47"

(11'38")

05'48"

996 / 1988

3

06'10"

(17'48")

06'07" (+00'19")

1005 / 2994

4

06'29"

(24'17")

06'27" (+00'39")

1003 / 3998

5

05'51"

(30'08")

05'52" (+00'04")

995 / 4994

6

00'23"

(30'31")

06'24" (+00'36")

59 / 5054

4月累積里程 : 24.27 km

母子鱷魚🐊 黑色第一代累積 : 154.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

林東陽, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'45"	00:11'41"
3	06'13"	00:17'54"
4	06'28"	00:24'22"
5	05'53"	00:30'15"
5.1	04'55"	00:30'31"

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