王英泰 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.4 km | 00:35:10 | 06:30/km

日期: 2021-09-30 20:10 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'12" / 06'28" / 06'33" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'19")

1004 / 1004

2

06'28"

(13'04")

06'24" (+00'09")

1009 / 2014

3

06'18"

(19'22")

06'15"

1007 / 3022

4

06'29"

(25'51")

06'28" (+00'13")

1001 / 4023

5

06'39"

(32'30")

06'35" (+00'20")

1007 / 5031

6

02'35"

(35'05")

06'29" (+00'14")

397 / 5428

9月累積里程 : 103.47 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'28"	00:25'44"
5	06'33"	00:32'17"
5.4	06'31"	00:35'05"

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