5.0 km | 00:56:15 | 11:10/km日期: 2021-09-30 17:48 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/熱 - 平均心率: 111 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7368 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'39" / 11'04" / 10'32" / 10'33" / 10'49" / 54'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+01'14") | 1000 / 1000 | 136 / 62 |
| 2 | | 11'12" (+00'41") | 1001 / 2001 | 139 / 63 |
| 3 | | 10'43" (+00'12") | 1001 / 3003 | 128 / 72 |
| 4 | | 10'31" | 1000 / 4003 | 130 / 72 |
| 5 | | 10'54" (+00'23") | 1000 / 5003 | 123 / 74 |
| 6 | | 43'28" (+32'57") | 25 / 5029 | 87 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.45 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'04" | 00:22'43" |
| 3 | 10'32" | 00:33'15" |
| 4 | 10'33" | 00:43'48" |
| 5 | 10'49" | 00:54'37" |
| 5.0 | 55'33" | 00:56'15" |
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