8.1 km | 01:03:06 | 07:46/km日期: 2021-09-29 17:13 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 11388 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'00" / 05'54" / 05'56" / 06'05" / 11'28" / 11'59" / 24'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'56") | 1001 / 1001 | 159 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'22") | 1002 / 2004 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3004 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 4005 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5006 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 1002 / 6008 | 170 / 94 |
| 7 | | 12'06" (+06'08") | 1000 / 7008 | 195 / 42 |
| 8 | | 12'11" (+06'13") | 1000 / 8009 | 210 / 39 |
| 9 | | 12'03" (+06'05") | 105 / 8114 | 135 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.45 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'00" | 00:19'04" |
| 4 | 05'54" | 00:24'58" |
| 5 | 05'56" | 00:30'54" |
| 6 | 06'05" | 00:36'59" |
| 7 | 11'28" | 00:48'27" |
| 8 | 11'59" | 01:00'26" |
| 8.1 | 23'18" | 01:03'06" |
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