7.7 km | 00:51:41 | 06:42/km日期: 2021-09-27 21:14 - 地點: 精密機械園區 - 天氣: 晴朗/涼風 - 平均心率: 139 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8306 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'59" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'26" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1003 / 1003 | 161 / 104 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 2003 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1002 / 3005 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1001 / 4007 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 5007 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'22" (+00'29") | 1001 / 6008 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 7009 | 166 / 92 |
| 8 | | 11'41" (+05'48") | 694 / 7704 | 135 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.45 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 06'17" | 00:23'56" |
| 5 | 06'10" | 00:30'06" |
| 6 | 06'20" | 00:36'26" |
| 7 | 06'26" | 00:42'52" |
| 7.7 | 12'30" | 00:51'41" |
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