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陳廣興
台北市
ID 13913
70 位追隨者
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陳廣興
32.4 km
|
01:27:48
|
22.2 km/h
日期:
2015-04-24 05:53
-
總爬升:
230 m
-
卡路里:
948 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'01"
(01'01")
29.03 (-16.54)
488 / 488
2
00'50"
(01'51")
36.73 (-8.83)
507 / 996
3
00'49"
(02'40")
36.00 (-9.57)
489 / 1486
4
00'50"
(03'30")
36.36 (-9.21)
503 / 1989
5
00'52"
(04'22")
34.95 (-10.62)
502 / 2491
展開計圈分析
6
00'54"
(05'16")
34.29 (-11.28)
511 / 3003
7
00'39"
(05'55")
45.57
492 / 3495
8
00'51"
(06'46")
35.64 (-9.93)
503 / 3999
9
00'52"
(07'38")
35.29 (-10.28)
505 / 4504
10
01'00"
(08'38")
29.75 (-15.82)
494 / 4999
11
00'54"
(09'32")
34.29 (-11.28)
512 / 5512
12
00'54"
(10'26")
34.29 (-11.28)
512 / 6024
13
00'48"
(11'14")
36.73 (-8.83)
487 / 6512
14
01'04"
(12'18")
27.69 (-17.88)
488 / 7001
15
01'03"
(13'21")
29.27 (-16.30)
510 / 7512
16
00'48"
(14'09")
37.11 (-8.46)
494 / 8006
17
00'50"
(14'59")
36.00 (-9.57)
499 / 8506
18
00'54"
(15'53")
34.29 (-11.28)
513 / 9019
19
00'52"
(16'45")
34.95 (-10.62)
500 / 9520
20
00'52"
(17'37")
34.95 (-10.62)
504 / 10025
21
00'56"
(18'33")
31.86 (-13.71)
492 / 10517
22
00'56"
(19'29")
33.03 (-12.54)
509 / 11027
23
00'51"
(20'20")
35.64 (-9.93)
503 / 11530
24
00'51"
(21'11")
35.29 (-10.28)
496 / 12027
25
00'50"
(22'01")
36.00 (-9.57)
498 / 12525
26
00'50"
(22'51")
36.00 (-9.57)
499 / 13024
27
00'52"
(23'43")
34.95 (-10.62)
502 / 13526
28
00'58"
(24'41")
31.58 (-13.99)
504 / 14031
29
01'25"
(26'06")
21.30 (-24.27)
501 / 14532
30
10'56"
(37'02")
2.73 (-42.84)
498 / 15030
31
17'00"
(54'02")
2.21 (-43.36)
627 / 15657
32
01'00"
(55'02")
22.78 (-22.78)
377 / 16035
33
01'09"
(56'11")
26.47 (-19.10)
506 / 16541
34
00'56"
(57'07")
31.30 (-14.27)
484 / 17026
35
00'56"
(58'03")
32.43 (-13.14)
501 / 17527
36
00'55"
(58'58")
33.96 (-11.61)
515 / 18043
37
00'54"
(59'52")
32.43 (-13.14)
483 / 18526
38
00'56"
(01:00'48")
33.03 (-12.54)
512 / 19038
39
00'59"
(01:01'47")
30.77 (-14.80)
502 / 19541
40
00'57"
(01:02'44")
31.58 (-13.99)
496 / 20037
41
00'56"
(01:03'40")
32.14 (-13.43)
499 / 20537
42
00'53"
(01:04'33")
34.29 (-11.28)
502 / 21039
43
00'54"
(01:05'27")
34.95 (-10.62)
519 / 21559
44
00'53"
(01:06'20")
33.33 (-12.24)
486 / 22046
45
00'52"
(01:07'12")
34.62 (-10.95)
498 / 22544
46
01'01"
(01:08'13")
29.27 (-16.30)
495 / 23039
47
01'12"
(01:09'25")
25.53 (-20.04)
509 / 23549
48
00'54"
(01:10'19")
34.29 (-11.28)
513 / 24062
49
00'50"
(01:11'09")
35.29 (-10.28)
486 / 24549
50
00'54"
(01:12'03")
34.29 (-11.28)
510 / 25060
51
01'03"
(01:13'06")
28.35 (-17.22)
495 / 25556
52
00'55"
(01:14'01")
33.64 (-11.92)
511 / 26067
53
00'48"
(01:14'49")
36.73 (-8.83)
488 / 26556
54
00'53"
(01:15'42")
35.29 (-10.28)
514 / 27070
55
00'46"
(01:16'28")
39.13 (-6.44)
497 / 27568
56
00'50"
(01:17'18")
36.36 (-9.21)
500 / 28069
57
00'48"
(01:18'06")
37.50 (-8.07)
497 / 28567
58
00'50"
(01:18'56")
35.64 (-9.93)
493 / 29060
59
00'50"
(01:19'46")
36.36 (-9.21)
502 / 29562
60
01'15"
(01:21'01")
24.49 (-21.08)
507 / 30069
61
00'50"
(01:21'51")
35.29 (-10.28)
488 / 30558
62
00'50"
(01:22'41")
37.11 (-8.46)
510 / 31068
63
01'20"
(01:24'01")
22.93 (-22.64)
507 / 31575
64
02'01"
(01:26'02")
14.69 (-30.88)
492 / 32068
65
01'46"
(01:27'48")
11.88 (-33.69)
349 / 32418
4月累積里程 :
160.87 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 9 years ago
遇見
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.9
6.8 %
2
36.4
-5.1 %
3
34.6
-8.4 %
4
39.1
6.8 %
5
32.1
-6.5 %
6
34.0
-4.5 %
7
32.1
7.6 %
8
32.4
-2.6 %
9
35.3
6.8 %
10
34.6
-3.3 %
11
32.1
-7.0 %
12
35.3
9.2 %
13
36.0
8.2 %
14
33.0
8.2 %
15
6.1
-3.4 %
16
2.9
-5.5 %
17
27.9
5.0 %
18
33.0
-9.2 %
19
32.1
5.4 %
20
31.0
-6.2 %
21
33.6
5.2 %
22
33.6
2.8 %
23
31.9
-3.0 %
24
29.0
2.7 %
25
34.6
-2.0 %
26
30.5
-4.3 %
27
35.0
5.2 %
28
38.3
-3.7 %
29
36.7
4.0 %
30
29.3
3.5 %
31
35.3
7.3 %
32
18.2
-5.6 %
32.4
13.1
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
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