10.8 km | 01:07:48 | 06:17/km日期: 2015-04-23 18:43 - 地點: 林口社區運動公園 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 12232 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 06'20" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'18" / 06'08" / 06'07" / 06'09" / 06'15" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+00'07") | 3006 / 3006 | 178 / 88 |
2 | | 06'18" (+00'06") | 2998 / 6004 | 180 / 87 |
3 | | 06'12" | 3005 / 9010 | 182 / 88 |
4 | | 06'22" (+00'10") | 1758 / 10768 | 180 / 87 |
4月累積里程 : 130.88 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'20" | 00:12'35" |
3 | 06'19" | 00:18'54" |
4 | 06'20" | 00:25'14" |
5 | 06'11" | 00:31'25" |
6 | 06'18" | 00:37'43" |
7 | 06'08" | 00:43'51" |
8 | 06'07" | 00:49'58" |
9 | 06'09" | 00:56'07" |
10 | 06'15" | 01:02'22" |
10.8 | 07'04" | 01:07'48" |