8.5 km | 00:51:24 | 06:03/km日期: 2015-04-22 21:12 - 地點: 歷史博物館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1135 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 06'02" / 06'06" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 06'07" / 06'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 2816 / 2816 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 2838 / 5654 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 2853 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.67 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
179.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'02" | 00:11'33" |
| 3 | 06'06" | 00:17'39" |
| 4 | 06'09" | 00:23'48" |
| 5 | 06'12" | 00:30'00" |
| 6 | 06'09" | 00:36'09" |
| 7 | 06'07" | 00:42'16" |
| 8 | 06'02" | 00:48'18" |
| 8.5 | 06'29" | 00:51'24" |
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