楊毅 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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5.2 km | 00:42:55 | 08:16/km

日期: 2021-09-16 05:21 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'54" / 06'46" / 06'59" / 09'19" / 09'47" / 16'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'46"	00:13'40"
3	06'59"	00:20'39"
4	09'19"	00:29'58"
5	09'47"	00:39'45"
5.2	17'22"	00:42'58"

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