楊毅 2021/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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5.2 km | 00:40:20 | 07:49/km

日期: 2021-09-15 05:18 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'10" / 07'25" / 07'40" / 07'45" / 08'18" / 13'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'25"	00:14'35"
3	07'40"	00:22'15"
4	07'45"	00:30'00"
5	08'18"	00:38'18"
5.1	14'15"	00:40'23"

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