楊毅 2021/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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6.1 km | 00:52:05 | 08:28/km

日期: 2021-09-03 05:31 - 卡路里: 370 Cal - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'36" / 07'41" / 08'32" / 08'42" / 08'53" / 09'16" / 10'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'41"	00:15'17"
3	08'32"	00:23'49"
4	08'42"	00:32'31"
5	08'53"	00:41'24"
6	09'16"	00:50'40"
6.2	08'57"	00:52'07"

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