10.0 km | 00:58:07 | 05:48/km日期: 2021-08-29 17:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 537 Cal
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'31" / 05'28" / 04'40" / 05'48" / 05'31" / 05'47" / 05'46" / 276'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'25" | 00:13'21" |
| 3 | 06'31" | 00:19'52" |
| 4 | 05'28" | 00:25'20" |
| 5 | 04'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'48" | 00:35'48" |
| 7 | 05'31" | 00:41'19" |
| 8 | 05'47" | 00:47'06" |
| 9 | 05'46" | 00:52'52" |
| 10.0 | 05'08" | 00:58'07" |
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