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陳志恩
新北市
ID 142975
10 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳志恩
84.1 km
|
07:57:27
|
10.6 km/h
日期:
2021-08-29 08:09
-
總爬升:
492 m
-
卡路里:
1513 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.14 (-21.75)
997 / 997
2
03'18"
(07'01")
18.18 (-19.71)
997 / 1994
3
06'21"
(13'22")
9.57 (-28.32)
1012 / 3006
4
23'53"
(37'15")
2.51 (-35.39)
997 / 4004
5
02'53"
(40'08")
20.93 (-16.96)
1003 / 5008
展開計圈分析
6
03'01"
(43'09")
19.89 (-18.01)
995 / 6003
7
04'06"
(47'15")
14.69 (-23.20)
1003 / 7007
8
02'50"
(50'05")
21.56 (-16.34)
1013 / 8020
9
02'38"
(52'43")
22.64 (-15.25)
991 / 9012
10
02'39"
(55'22")
22.93 (-14.96)
1007 / 10019
11
02'42"
(58'04")
22.64 (-15.25)
1017 / 11037
12
02'37"
(01:00'41")
22.78 (-15.11)
993 / 12030
13
02'33"
(01:03'14")
23.68 (-14.21)
1000 / 13030
14
02'38"
(01:05'52")
23.08 (-14.82)
1012 / 14042
15
03'58"
(01:09'50")
15.13 (-22.77)
999 / 15041
16
04'17"
(01:14'07")
14.01 (-23.89)
998 / 16040
17
02'46"
(01:16'53")
22.09 (-15.81)
1015 / 17055
18
02'24"
(01:19'17")
24.83 (-13.07)
991 / 18047
19
02'44"
(01:22'01")
22.22 (-15.67)
1006 / 19054
20
02'43"
(01:24'44")
21.95 (-15.94)
989 / 20044
21
02'57"
(01:27'41")
20.45 (-17.44)
1005 / 21050
22
02'59"
(01:30'40")
20.11 (-17.78)
998 / 22048
23
02'43"
(01:33'23")
22.50 (-15.39)
1017 / 23065
24
02'49"
(01:36'12")
21.18 (-16.72)
993 / 24059
25
03'22"
(01:39'34")
17.91 (-19.98)
1003 / 25063
26
02'49"
(01:42'23")
21.69 (-16.21)
1013 / 26076
27
03'14"
(01:45'37")
18.65 (-19.24)
1004 / 27081
28
05'32"
(01:51'09")
10.71 (-27.18)
987 / 28068
29
03'15"
(01:54'24")
18.65 (-19.24)
1005 / 29073
30
03'15"
(01:57'39")
18.56 (-19.34)
1000 / 30073
31
05'34"
(02:03'13")
10.78 (-27.12)
999 / 31073
32
02'58"
(02:06'11")
20.34 (-17.56)
1003 / 32077
33
03'01"
(02:09'12")
20.00 (-17.89)
1000 / 33078
34
02'47"
(02:11'59")
21.82 (-16.08)
1009 / 34087
35
02'51"
(02:14'50")
21.05 (-16.84)
999 / 35087
36
11'40"
(02:26'30")
5.16 (-32.74)
1001 / 36089
37
03'04"
(02:29'34")
19.67 (-18.22)
1000 / 37089
38
03'00"
(02:32'34")
20.11 (-17.78)
1001 / 38091
39
02'58"
(02:35'32")
20.34 (-17.56)
1005 / 39096
40
02'47"
(02:38'19")
21.56 (-16.34)
996 / 40093
41
05'04"
(02:43'23")
12.08 (-25.81)
1017 / 41110
42
18'35"
(03:01'58")
3.21 (-34.69)
993 / 42103
43
03'48"
(03:05'46")
16.14 (-21.75)
1019 / 43123
44
04'34"
(03:10'20")
13.19 (-24.71)
1001 / 44124
45
15'25"
(03:25'45")
3.88 (-34.01)
997 / 45122
46
08'03"
(03:33'48")
7.44 (-30.46)
997 / 46119
47
14'15"
(03:48'03")
4.28 (-33.61)
1015 / 47135
48
01'51"
(03:49'54")
32.43 (-5.46)
994 / 48130
49
01'36"
(03:51'30")
37.89
1006 / 49137
50
02'57"
(03:54'27")
20.57 (-17.32)
1009 / 50146
51
16'56"
(04:11'23")
3.51 (-34.39)
989 / 51136
52
07'07"
(04:18'30")
9.33 (-28.57)
1105 / 52242
53
14'12"
(04:32'42")
4.20 (-33.69)
993 / 53235
54
02'45"
(04:35'27")
22.09 (-15.81)
1006 / 54241
55
02'58"
(04:38'25")
20.45 (-17.44)
1006 / 55248
56
02'53"
(04:41'18")
20.81 (-17.09)
999 / 56247
57
03'35"
(04:44'53")
16.82 (-21.07)
1003 / 57251
58
02'31"
(04:47'24")
24.00 (-13.89)
1005 / 58256
59
12'06"
(04:59'30")
4.94 (-32.96)
994 / 59251
60
03'39"
(05:03'09")
16.59 (-21.30)
1008 / 60259
61
03'02"
(05:06'11")
19.89 (-18.01)
1003 / 61263
62
03'54"
(05:10'05")
15.58 (-22.31)
1009 / 62272
63
03'21"
(05:13'26")
18.09 (-19.80)
1006 / 63278
64
02'29"
(05:15'55")
24.00 (-13.89)
991 / 64270
65
02'47"
(05:18'42")
21.56 (-16.34)
995 / 65266
66
02'56"
(05:21'38")
20.81 (-17.09)
1016 / 66282
67
03'37"
(05:25'15")
16.59 (-21.30)
998 / 67281
68
16'51"
(05:42'06")
3.57 (-34.32)
1002 / 68283
69
02'44"
(05:44'50")
22.22 (-15.67)
1007 / 69290
70
02'26"
(05:47'16")
24.83 (-13.07)
1000 / 70291
71
02'43"
(05:49'59")
22.36 (-15.53)
1007 / 71298
72
02'38"
(05:52'37")
22.93 (-14.96)
1004 / 72303
73
02'33"
(05:55'10")
23.68 (-14.21)
1000 / 73304
74
02'41"
(05:57'51")
22.36 (-15.53)
996 / 74300
75
02'37"
(06:00'28")
23.23 (-14.67)
1009 / 75310
76
03'00"
(06:03'28")
20.22 (-17.67)
1006 / 76316
77
04'58"
(06:08'26")
12.16 (-25.73)
1004 / 77321
78
01:16'48"
(07:25'14")
0.79 (-37.10)
1011 / 78333
79
05'16"
(07:30'30")
11.32 (-26.57)
993 / 79327
80
06'18"
(07:36'48")
9.63 (-28.27)
1009 / 80336
81
05'22"
(07:42'10")
11.15 (-26.75)
994 / 81331
82
05'04"
(07:47'14")
11.88 (-26.01)
1002 / 82334
83
03'04"
(07:50'18")
19.57 (-18.33)
995 / 83329
84
06'44"
(07:57'02")
8.98 (-28.92)
1007 / 84336
新北市
陳
志恩
·
留言
8月累積里程 :
1015.17 km
Giant M1
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 3 years ago
阿米
和
葉秀娟
說推
·
留言
阿米
騎乘揮汗愉快,破900K了👍🏼
2021-08-29 17:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.8
-9.7 %
2
18.4
4.6 %
3
9.5
3.3 %
4
2.5
-2.0 %
5
20.8
2.5 %
6
19.9
-0.7 %
7
14.6
7.0 %
8
21.6
-2.1 %
9
22.4
-0.9 %
10
23.1
-1.1 %
11
22.2
1.2 %
12
22.9
2.2 %
13
23.5
-0.9 %
14
23.2
2.2 %
15
22.4
-1.0 %
16
10.8
2.0 %
17
21.8
1.7 %
18
24.7
-1.5 %
19
22.5
1.8 %
20
21.7
2.0 %
21
20.3
-1.0 %
22
20.0
-1.7 %
23
22.6
-1.8 %
24
21.7
1.6 %
25
17.8
1.8 %
26
21.3
-1.2 %
27
18.8
1.8 %
28
10.7
-3.4 %
29
18.6
-0.9 %
30
19.3
2.5 %
31
10.6
3.2 %
32
20.0
-1.8 %
33
19.9
1.8 %
34
22.0
-0.5 %
35
20.7
-1.8 %
36
5.2
-3.5 %
37
19.1
1.5 %
38
20.0
-2.3 %
39
20.2
-1.7 %
40
21.6
-1.1 %
41
12.6
4.7 %
42
3.2
8.6 %
43
15.0
3.2 %
44
13.0
4.0 %
45
8.8
8.6 %
46
3.8
7.6 %
47
6.1
4.2 %
48
8.4
-6.0 %
49
37.9
-6.6 %
50
22.4
-5.6 %
51
3.6
-2.9 %
52
8.6
2.6 %
53
4.3
-7.0 %
54
20.3
-2.0 %
55
20.6
-3.9 %
56
20.5
1.7 %
57
17.0
-2.2 %
58
23.7
-1.2 %
59
5.1
3.7 %
60
15.5
-1.7 %
61
19.8
-1.0 %
62
15.3
1.5 %
63
17.8
-0.9 %
64
23.4
-1.9 %
65
21.6
-1.3 %
66
21.8
1.8 %
67
16.7
-1.2 %
68
3.6
2.4 %
69
20.6
-2.0 %
70
24.8
2.0 %
71
22.6
-0.9 %
72
22.4
-1.3 %
73
23.4
1.5 %
74
22.9
-2.0 %
75
22.5
1.3 %
76
22.4
-0.9 %
77
13.7
3.4 %
78
0.8
-15.0 %
79
11.8
4.7 %
80
12.4
2.0 %
81
9.0
-2.7 %
82
12.7
-3.8 %
83
16.8
-2.3 %
84
9.1
4.8 %
84.4
17.4
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
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111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
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81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:50
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05:06/km
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