2.1 km | 00:23:51 | 11:21/km日期: 2021-08-27 06:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'47" / 14'19" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'55" (+02'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'42" (+02'27") | 52 / 2052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'47" | 00:12'47" |
2 | 14'19" | 00:27'06" |
2.1 | 12'48" | 00:27'46" |