Oliver Shen 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Shen 東京
ID 80505

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8.2 km | 00:42:26 | 05:12/km

日期: 2015-04-09 20:17 - 地點: 新竹縣體育場 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'40" / 05'17" / 05'12" / 05'00" / 05'06" / 05'16" / 05'21" / 04'51" / 04'46" /

換工作在新竹悶了兩天誰也不認識，終於有同學來陪聚了，歡樂的一個晚上。

4月累積里程 : 114.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊本, brucelee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'17"	00:10'57"
3	05'12"	00:16'09"
4	05'00"	00:21'09"
5	05'06"	00:26'15"
6	05'16"	00:31'31"
7	05'21"	00:36'52"
8	04'51"	00:41'43"
8.2	04'45"	00:42'26"

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