陳芸楷 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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7.6 km | 00:42:32 | 05:36/km

日期: 2015-04-07 18:04 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 05'33" / 05'23" / 05'53" / 05'43" / 05'22" / 05'29" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'15"

(00'15")

05'33"

44 / 44

2

42'17"

(42'32")

05'33"

7614 / 7659

4月累積里程 : 111.22 km

newbalannce fresh foam 累積 : 322.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳承隆, 阿龍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'33"	00:11'31"
3	05'23"	00:16'54"
4	05'53"	00:22'47"
5	05'43"	00:28'30"
6	05'22"	00:33'52"
7	05'29"	00:39'21"
7.6	05'24"	00:42'32"

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