5.1 km | 00:34:03 | 06:42/km日期: 2021-08-17 21:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'32" / 06'57" / 06'11" / 06'21" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'57" | 00:15'29" |
| 3 | 06'11" | 00:21'40" |
| 4 | 06'21" | 00:28'01" |
| 5 | 05'39" | 00:33'40" |
| 5.1 | 05'48" | 00:34'05" |
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