彭仁威 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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19.7 km | 02:02:20 | 06:12/km

日期: 2015-02-01 06:04 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 05'21" / 05'11" / 05'08" / 05'52" / 06'05" / 06'22" / 06'52" / 07'32" / 06'06" / 05'32" / 06'07" / 07'15" / 07'13" / 06'48" / 06'33" / 05'42" / 05'51" / 06'00" / 06'02" / 06'38" /

2月累積里程 : 128.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'11"	00:10'32"
3	05'08"	00:15'40"
4	05'52"	00:21'32"
5	06'05"	00:27'37"
6	06'22"	00:33'59"
7	06'52"	00:40'51"
8	07'32"	00:48'23"
9	06'06"	00:54'29"
10	05'32"	01:00'01"
11	06'07"	01:06'08"
12	07'15"	01:13'23"
13	07'13"	01:20'36"
14	06'48"	01:27'24"
15	06'33"	01:33'57"
16	05'42"	01:39'39"
17	05'51"	01:45'30"
18	06'00"	01:51'30"
19	06'02"	01:57'32"
19.7	06'37"	02:02'20"

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