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摩摩
新北市
ID 117154
14 位追隨者
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摩摩
恭喜完成了第 0 馬
3 H
|
16.7 km
|
10:46/km
2015府城超級馬拉松
官方成績
日期
2015-04-05
成績
16.70 km
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:46/km
日期:
2015-04-05 19:31
-
卡路里:
1051 Cal
-
總步數:
10980
-
平均步頻:
59
-
平均步幅:
166 cm
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'15"
(07'15")
07'13"
1003 / 1003
169 / 81
2
10'45"
(18'00")
10'41" (+03'28")
1005 / 2009
74 / 126
3
09'03"
(27'03")
09'03" (+01'50")
998 / 3007
110 / 100
4
09'24"
(36'27")
09'27" (+02'14")
993 / 4000
109 / 96
5
09'43"
(46'10")
09'44" (+02'31")
998 / 4998
61 / 167
展開計圈分析
6
07'49"
(53'59")
07'45" (+00'32")
1008 / 6006
94 / 136
7
11'59"
(01:05'58")
12'03" (+04'50")
993 / 7000
5 / 1552
8
11'55"
(01:17'53")
11'55" (+04'42")
1000 / 8000
33 / 248
9
10'26"
(01:28'19")
10'25" (+03'12")
1001 / 9001
41 / 231
10
10'31"
(01:38'50")
10'29" (+03'16")
1002 / 10004
52 / 182
11
07'49"
(01:46'39")
07'52" (+00'39")
993 / 10997
85 / 148
12
13'06"
(01:59'45")
13'05" (+05'52")
1000 / 11998
20 / 365
13
09'37"
(02:09'22")
09'33" (+02'20")
1006 / 13004
63 / 164
14
14'50"
(02:24'12")
14'52" (+07'39")
997 / 14001
15 / 433
15
11'57"
(02:36'09")
11'57" (+04'44")
999 / 15000
56 / 147
16
09'45"
(02:45'54")
09'45" (+02'32")
999 / 15999
66 / 154
17
08'48"
(02:54'42")
08'49" (+01'36")
997 / 16997
114 / 99
賽前宣言:
輕鬆走就好
賽後評分:
優質,希望來年還能再跑
給 5 星
4月累積里程 :
109.87 km
母子鱷魚 橘 累積 :
3035.6 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
良川
,
蔡佩珊
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
07'10"
00:14'41"
3
11'00"
00:25'41"
4
08'53"
00:34'34"
5
09'12"
00:43'46"
6
09'45"
00:53'31"
7
08'11"
01:01'42"
8
11'36"
01:13'18"
9
12'29"
01:25'47"
10
09'50"
01:35'37"
11
10'31"
01:46'08"
12
08'12"
01:54'20"
13
13'10"
02:07'30"
14
09'42"
02:17'12"
15
14'19"
02:31'31"
16
12'28"
02:43'59"
17
09'16"
02:53'15"
18
09'13"
03:02'28"
18.3
11'54"
03:05'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
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