陳威延（阿勇）🍺 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

8.1 km | 00:46:16 | 05:43/km

日期: 2015-04-03 04:57 - 地點: B&Q - 天氣: 晴 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'30" / 05'58" / 05'56" / 05'56" / 05'28" / 05'40" / 05'24" /

大家都放假了，我們還要上班QQ

4月累積里程 : 207.98 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胖貓, Tseng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'30"	00:16'54"
4	05'58"	00:22'52"
5	05'56"	00:28'48"
6	05'56"	00:34'44"
7	05'28"	00:40'12"
8	05'40"	00:45'52"
8.1	05'21"	00:46'16"

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