李威德 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李威德新北市
ID 552

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6.5 km | 00:51:39 | 08:00/km

日期: 2015-04-03 21:47 - 地點: 遠東通訊園區 - 天氣: 有月亮的晚上 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'59" / 08'49" / 08'20" / 07'34" / 07'15" / 07'10" / 07'51" /

吃大餐後的夜跑

4月累積里程 : 93.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kevin Chen, 江大俠~Arsene~ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'49"	00:17'48"
3	08'20"	00:26'08"
4	07'34"	00:33'42"
5	07'15"	00:40'57"
6	07'10"	00:48'07"
6.5	07'50"	00:51'39"

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