梁永信 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

梁永信高雄
ID 108281

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5.0 km | 00:26:10 | 05:13/km

日期: 2015-04-03 16:35 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'04" / 05'01" / 05'10" / 05'23" / 1383'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02" (+00'02")

990 / 990

2

05'05"

(10'05")

05'00"

1015 / 2006

3

05'10"

(15'15")

05'10" (+00'10")

999 / 3006

4

05'23"

(20'38")

05'23" (+00'23")

998 / 4004

5

05'32"

(26'10")

05'32" (+00'32")

999 / 5004

4月累積里程 : 61.52 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 阿仁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'01"	00:10'05"
3	05'10"	00:15'15"
4	05'23"	00:20'38"
5.0	05'30"	00:26'10"

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