8.2 km | 00:48:52 | 05:59/km日期: 2021-07-24 15:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8394 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'40" / 05'46" / 06'01" / 05'54" / 06'20" / 06'10" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1001 / 2003 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3004 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 4005 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 5007 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 6007 | 173 / 96 |
| 7 | | 06'26" (+00'44") | 1001 / 7009 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 8009 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'07") | 154 / 8163 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'40" | 00:17'21" |
| 4 | 05'46" | 00:23'07" |
| 5 | 06'01" | 00:29'08" |
| 6 | 05'54" | 00:35'02" |
| 7 | 06'20" | 00:41'22" |
| 8 | 06'10" | 00:47'32" |
| 8.2 | 08'07" | 00:48'52" |
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