10.0 km | 00:56:24 | 05:38/km日期: 2021-07-23 15:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'54" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'41" / 05'07" / 05'24" / 05'14" / 516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'45") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 2002 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 3002 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 4005 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 5007 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6007 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 7009 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8009 | 175 / 106 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 9011 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'15" | 989 / 10001 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'54" | 00:17'57" |
| 4 | 05'33" | 00:23'30" |
| 5 | 05'30" | 00:29'00" |
| 6 | 05'27" | 00:34'27" |
| 7 | 05'41" | 00:40'08" |
| 8 | 05'07" | 00:45'15" |
| 9 | 05'24" | 00:50'39" |
| 10 | 05'14" | 00:55'53" |
| 10.0 | 287'02" | 00:56'24" |
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