11.3 km | 00:56:29 | 04:58/km日期: 2015-03-24 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'32" / 05'05" / 04'58" / 04'46" / 04'56" / 04'51" / 04'59" / 04'59" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.38 km 
ASICS 虎走 累積 :
1788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'05" | 00:10'37" |
| 3 | 04'58" | 00:15'35" |
| 4 | 04'46" | 00:20'21" |
| 5 | 04'56" | 00:25'17" |
| 6 | 04'51" | 00:30'08" |
| 7 | 04'59" | 00:35'07" |
| 8 | 04'59" | 00:40'06" |
| 9 | 04'50" | 00:44'56" |
| 10 | 04'51" | 00:49'47" |
| 11 | 04'55" | 00:54'42" |
| 11.3 | 05'14" | 00:56'29" |
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