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 |  8.2 km | 00:48:00 | 05:52/km日期: 2015-03-25 05:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73% Pace: 05'54" / 06'08" / 05'41" / 06'07" / 06'05" / 06'15" / 05'37" / 25'19" / 緩跑排感冒藥，跑起來有黃立行 音浪太強 不晃會被撞到地上的fu，要穩著身體慢慢跑，沒想到跑一跑又下起了雨，幸好有穿外套，因雨沒辦法漸速跑，這星期還沒拉到速度，有點緊張啊....
3月累積里程 : 356.53 km  ASICS GT-1000 累積 : 1150.5 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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