9.0 km | 00:50:33 | 05:37/km日期: 2021-07-10 16:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'38" / 05'38" / 05'25" / 05'40" / 05'15" / 05'12" / 05'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'48") | 1001 / 1001 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+00'37") | 1002 / 2003 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3003 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 4006 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 5009 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1003 / 6012 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1003 / 7015 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'18" | 1001 / 8017 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'18" | 982 / 8999 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 05'38" | 00:23'15" |
| 5 | 05'25" | 00:28'40" |
| 6 | 05'40" | 00:34'20" |
| 7 | 05'15" | 00:39'35" |
| 8 | 05'12" | 00:44'47" |
| 9 | 05'07" | 00:49'54" |
| 9.0 | 00'00" | 00:50'33" |
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