陳小山（河馬跑不快） 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
ID 49066

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陳小山（河馬跑不快）

6.1 km | 00:29:37 | 04:49/km

日期: 2015-03-20 17:19 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 04'16" / 04'24" / 05'08" / 06'01" / 04'44" / 04'36" / 03'17" /

賽前練習~~星期日挫咧等了

3月累積里程 : 250.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳小山（河馬跑不快）, 佳和其他 52 人說推

·

觀看另 2 則留言

Hua Hua Lu 當做為家鄉馬～北港馬做準備，準備一戰成名啊！

2015-03-20 19:55 ·

昆達你沒問題的

2015-03-21 10:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'24"	00:08'40"
3	05'08"	00:13'48"
4	06'01"	00:19'49"
5	04'44"	00:24'33"
6	04'36"	00:29'09"
6.1	03'16"	00:29'37"

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