賞春風(疼 洽咖)*2 總計3844.6公里
心跳150，背心擰出水一灘，好天氣來了，下回再輕鬆點，養生......不要拉高心跳(笑)，對了，個人相較於競技 馬拉松 的標準體重， 居然多出----------20公斤 ( !），果然是 重量級素人，以上。^^