5.7 km | 00:32:56 | 05:43/km日期: 2013-04-30 18:31 - 地點: 晴 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'38" / 05'44" / 05'45" / 05'51" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" | 1007 / 1007 |
2 | | 05'38" (+00'11") | 1008 / 2016 |
3 | | 05'43" (+00'16") | 995 / 3011 |
4 | | 05'44" (+00'17") | 1008 / 4020 |
5 | | 05'52" (+00'25") | 1002 / 5022 |
今天本來想跑半馬...竟然跑5公里多就跑不動了...
4月累積里程 :
140.79 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 :
1380.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'38" | 00:11'06" |
3 | 05'44" | 00:16'50" |
4 | 05'45" | 00:22'35" |
5 | 05'51" | 00:28'26" |
5.7 | 06'02" | 00:32'56" |