克羅西斯 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
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7.3 km | 00:44:52 | 06:06/km

日期: 2015-03-18 22:25 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 06'15" / 06'15" / 06'15" /

3月累積里程 : 86.19 km

MIZUNO Wave Legend 累積 : 786.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, john 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'00"	00:11'56"
3	06'00"	00:17'56"
4	06'10"	00:24'06"
5	06'10"	00:30'16"
6	06'15"	00:36'31"
7	06'15"	00:42'46"
7.3	06'14"	00:44'52"

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0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km

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