陳小山（河馬跑不快） 2015/03/18 訓練日誌

陳小山（河馬跑不快）嘉義
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陳小山（河馬跑不快）

10.0 km | 00:43:40 | 04:21/km

日期: 2015-03-18 17:38 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'16" / 04'20" / 04'20" / 04'20" / 04'20" / 04'20" / 04'20" / 03'20" /

嘉義

陳小山（河馬跑不快）

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出動Y拖2號小黃終於跨過45分那道坎了,累弊了

3月累積里程 : 250.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, vivi 和其他 49 人說推

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觀看另 11 則留言

黃惠珍❤河馬跑不快ㄚ字拖真的厲害…

2015-03-18 22:01 ·

J 午安！神速！

2015-03-19 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'24"	00:08'52"
3	04'28"	00:13'20"
4	04'16"	00:17'36"
5	04'20"	00:21'56"
6	04'20"	00:26'16"
7	04'20"	00:30'36"
8	04'20"	00:34'56"
9	04'20"	00:39'16"
10	04'20"	00:43'36"
10.0	02'53"	00:43'40"

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