王智育 2021/06/26 訓練日誌

王智育
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王智育

10.0 km | 01:09:22 | 06:55/km

日期: 2021-06-26 07:27 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'15" / 06'26" / 06'27" / 06'31" / 06'38" / 06'31" / 06'51" / 06'52" / 06'45" / 09'41" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'09"

(06'09")

06'13"

987 / 987

06'26"

(12'35")

06'25" (+00'12")

1001 / 1988

06'26"

(19'01")

06'24" (+00'11")

1003 / 2992

06'38"

(25'39")

06'33" (+00'20")

1012 / 4004

06'38"

(32'17")

06'35" (+00'22")

1005 / 5010

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王智育

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6月累積里程 : 64.46 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'26"	00:12'41"
3	06'27"	00:19'08"
4	06'31"	00:25'39"
5	06'38"	00:32'17"
6	06'31"	00:38'48"
7	06'51"	00:45'39"
8	06'52"	00:52'31"
9	06'45"	00:59'16"
10	09'41"	01:08'57"
10.0	07'00"	01:09'08"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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