陳宏益 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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5.5 km | 00:27:06 | 04:56/km

日期: 2015-03-19 20:20 - 地點: 和美夜跑 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 04'31" / 04'29" /

3月累積里程 : 109.91 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

紀志成, 洪榮豐和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'50"	00:10'34"
3	04'54"	00:15'28"
4	04'55"	00:20'23"
5	04'31"	00:24'54"
5.5	04'29"	00:27'06"

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