王雅芬 2021/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 01:39:07 | 16:10/km

日期: 2021-06-25 10:20 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 33'42" / 32'19" / 08'54" / 12'30" / 02'35" / 02'05" / 35'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'57"

(35'57")

33'12" (+30'49")

1082 / 1082

2

31'41"

(01:07'38")

31'21" (+28'58")

1010 / 2092

3

07'38"

(01:15'16")

07'15" (+04'52")

1052 / 3145

4

12'33"

(01:27'49")

12'31" (+10'08")

1001 / 4147

5

02'27"

(01:30'16")

02'23"

1027 / 5175

展開計圈分析

6月累積里程 : 30.79 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 983.7 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 3 years ago

TestRunner, N. Pennarun 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'42"	00:33'42"
2	32'19"	01:06'01"
3	08'54"	01:14'55"
4	12'30"	01:27'25"
5	02'35"	01:30'00"
6	02'05"	01:32'05"
6.3	15'47"	01:36'42"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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