吳念祖 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.2 km | 00:46:14 | 05:36/km

日期: 2015-03-15 16:27 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 05'13" / 05'34" / 05'33" / 05'41" / 05'40" / 05'47" / 05'47" / 05'39" / 05'36" /

日常練習-輕鬆跑

3月累積里程 : 175.30 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, Lady恰恰 🍄 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'34"	00:10'47"
3	05'33"	00:16'20"
4	05'41"	00:22'01"
5	05'40"	00:27'41"
6	05'47"	00:33'28"
7	05'47"	00:39'15"
8	05'39"	00:44'54"
8.2	05'34"	00:46'14"

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