3.6 km | 00:32:11 | 09:01/km日期: 2021-06-14 18:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'37" / 07'31" / 07'52" / 38'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+09'07") | 566 / 3566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.85 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'31" | 00:16'08" |
| 3 | 07'52" | 00:24'00" |
| 3.6 | 38'02" | 00:45'32" |
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