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伊林
桃園
ID 109197
501 位追隨者
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伊林
23.8 km
|
02:12:28
|
10.8 km/h
日期:
2015-03-09 15:42
-
總爬升:
251 m
-
卡路里:
489 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
9.14 (-20.13)
1000 / 1000
2
04'16"
(10'51")
14.12 (-15.15)
1002 / 2002
3
03'46"
(14'37")
15.79 (-13.48)
990 / 2993
4
03'11"
(17'48")
19.05 (-10.22)
1007 / 4001
5
03'52"
(21'40")
15.72 (-13.55)
1012 / 5013
展開計圈分析
6
03'50"
(25'30")
15.72 (-13.55)
1001 / 6014
7
05'30"
(31'00")
11.04 (-18.23)
1010 / 7025
8
17'01"
(48'01")
3.52 (-25.75)
998 / 8023
9
07'12"
(55'13")
8.33 (-20.93)
999 / 9023
10
06'02"
(01:01'15")
9.97 (-19.30)
1001 / 10024
11
12'01"
(01:13'16")
5.05 (-24.22)
1011 / 11035
12
13'17"
(01:26'33")
4.54 (-24.73)
1004 / 12040
13
02'52"
(01:29'25")
21.05 (-8.22)
1005 / 13045
14
02'53"
(01:32'18")
20.81 (-8.46)
998 / 14043
15
02'05"
(01:34'23")
29.27
1015 / 15059
16
04'18"
(01:38'41")
13.90 (-15.37)
992 / 16052
17
03'20"
(01:42'01")
18.09 (-11.18)
1001 / 17053
18
03'53"
(01:45'54")
15.65 (-13.62)
1010 / 18064
19
03'17"
(01:49'11")
18.46 (-10.81)
1008 / 19072
20
04'35"
(01:53'46")
13.14 (-16.13)
1001 / 20073
21
06'14"
(02:00'00")
9.60 (-19.67)
994 / 21068
22
04'18"
(02:04'18")
14.06 (-15.21)
1004 / 22072
23
03'46"
(02:08'04")
16.00 (-13.27)
1003 / 23076
24
04'24"
(02:12'28")
10.34 (-18.92)
758 / 23834
桃園
伊
林
dayso
,
Pamela
和其他
2
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·
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桃園
伊
林
dayso
,
Pamela
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3
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桃園
伊
林
dayso
,
阿尼又掛了～
和其他
1
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3月累積里程 :
284.06 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
mlincc
,
Wallace
和其他
132
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觀看另 3 則留言
遇見
伊林 下午好
2015-03-09 17:56 ·
2
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huangderek
伊林～晚上好^_^～
2015-03-09 18:00 ·
2
個人推
Miss Lo
晚安安XDD
~HAVE A NICE 3Q DAY~
2015-03-09 18:47 ·
3
個人推
阿郎
伊林 晚上好^_^
2015-03-09 19:48 ·
2
個人推
伊林
大家晚安喔！感謝大家的關心嘿！XD～～
2015-03-10 20:49 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
-7.3 %
2
14.1
4.8 %
3
15.7
2.2 %
4
19.3
-3.5 %
5
15.5
-5.2 %
6
15.7
5.6 %
7
11.0
-10.3 %
8
3.5
16.2 %
9
8.3
9.3 %
10
10.2
6.8 %
11
5.0
6.5 %
12
4.5
-10.2 %
13
20.2
-2.9 %
14
21.1
-5.5 %
15
29.5
-9.3 %
16
14.0
-5.6 %
17
18.1
5.9 %
18
15.5
5.0 %
19
18.7
-3.5 %
20
13.4
-6.2 %
21
9.4
4.0 %
22
14.0
-4.2 %
23
16.6
4.6 %
23.8
10.5
9.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
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|
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|
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10.1 km
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|
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3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
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|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
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10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
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42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
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2.7 km
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00:52:14
|
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1.5 km
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05:00/km
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3.0 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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23.8 km | 02:12:28 | 10.8 km/h
桃園
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