3.9 km | 00:49:03 | 12:35/km日期: 2021-05-31 19:56 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'57" / 12'48" / 12'21" / 11'24" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'14" | 1000 / 1000 | 237 / 34 |
| 2 | | 13'00" (+00'46") | 1000 / 2001 | 186 / 41 |
| 3 | | 12'38" (+00'24") | 1000 / 3002 | 120 / 65 |
| 4 | | 12'26" (+00'12") | 895 / 3897 | 114 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 12'48" | 00:24'45" |
| 3 | 12'21" | 00:37'06" |
| 4 | 11'24" | 00:48'30" |
| 3.9 | -5'-21" | 00:49'03" |
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