2.7 km | 00:37:27 | 13:52/km日期: 2021-06-01 20:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 4268 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'41" / 13'04" / 15'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'54" (+00'35") | 1000 / 1000 | 109 / 65 |
2 | | 13'19" | 1000 / 2000 | 115 / 65 |
3 | | 14'37" (+01'18") | 697 / 2697 | 118 / 57 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'41" | 00:13'41" |
2 | 13'04" | 00:26'45" |
2.7 | 15'20" | 00:37'27" |