4.4 km | 00:25:52 | 05:52/km日期: 2021-05-26 18:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'55" / 07'06" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'08") | 389 / 389 |
| 2 | | 11'57" (+08'06") | 97 / 487 |
| 3 | | 04'00" (+00'09") | 377 / 864 |
| 4 | | 20'35" (+16'44") | 56 / 921 |
| 5 | | 03'51" | 390 / 1311 |
| 6 | | 13'02" (+09'11") | 89 / 1401 |
| 7 | | 03'51" | 382 / 1784 |
| 8 | | 16'11" (+12'20") | 72 / 1856 |
| 9 | | 04'00" (+00'09") | 376 / 2232 |
| 10 | | 22'13" (+18'22") | 52 / 2285 |
| 11 | | 03'51" | 391 / 2676 |
| 12 | | 25'16" (+21'25") | 46 / 2722 |
| 13 | | 04'00" (+00'09") | 376 / 3099 |
| 14 | | 28'21" (+24'30") | 41 / 3140 |
| 15 | | 03'51" | 397 / 3538 |
| 16 | | 34'03" (+30'12") | 34 / 3572 |
| 17 | | 04'12" (+00'21") | 366 / 3939 |
| 18 | | 23'03" (+19'12") | 50 / 3990 |
| 19 | | 03'58" (+00'07") | 386 / 4376 |
| 20 | | 07'43" (+03'52") | 22 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.42 km 
Nike Zoom fly3 NO.3藍 累積 :
792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'37" | 00:11'32" |
| 3 | 05'55" | 00:17'27" |
| 4 | 07'06" | 00:24'33" |
| 4.4 | 03'48" | 00:26'04" |
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